新華社北京7月16日電題：以人民健康為中心——解讀健康中國行動

一人健康是立身之本，人民健康是立國之基。

國務(wù)院近日印發(fā)《國務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國行動的意見》，國家層面出臺《健康中國行動（2019—2030年）》，為進(jìn)一步推進(jìn)健康中國建設(shè)規(guī)劃新的“施工圖”。這一中長期行動聚焦當(dāng)前主要健康問題和影響因素，圍繞疾病預(yù)防和健康促進(jìn)兩大核心，將開展15個重大專項(xiàng)行動，努力使群眾不生病、少生病。

從前端入手，全方位干預(yù)健康影響因素——專項(xiàng)行動把“預(yù)防為主”的理念落到實(shí)處

從影響健康因素的前端入手，是健康中國行動的一大亮點(diǎn)。國家衛(wèi)生健康委員會有關(guān)專家指出，健康中國行動文件通篇從前端入手，從主要的健康影響因素入手，通過健康促進(jìn)手段，實(shí)現(xiàn)健康水平的提升。

5月23日，在河北醫(yī)科大學(xué)舉辦的第七屆“陽光校園”心理文化節(jié)活動上，一名學(xué)生（右）進(jìn)行VR虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)心理體驗(yàn)。新華社記者 王曉 攝

每個人是自己健康的第一責(zé)任人，而健康的身體源自健康的生活方式。根據(jù)國家體育總局2014年全民健身活動狀況調(diào)查，我國城鄉(xiāng)居民經(jīng)常參加體育鍛煉的比例為33.9%，缺乏鍛煉成為多種慢性病發(fā)生的重要原因。

西藏昌都市芒康縣鹽井中學(xué)學(xué)生課間在操場跳弦子操（6月6日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝

推進(jìn)科學(xué)的身體活動、維持身體各項(xiàng)指標(biāo)刻不容緩。健康中國行動文件提出，到2022年和2030年，城鄉(xiāng)居民達(dá)到《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》合格以上的人數(shù)比例預(yù)期分別不少于90.86%和92.17%。

3月1日，在湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院，康復(fù)治療師楊艷（右）在協(xié)助兩歲腦癱患兒果果（化名）進(jìn)行感覺統(tǒng)合康復(fù)訓(xùn)練。新華社發(fā)（陳澤國攝）

如何實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)？健康中國行動倡議，鼓勵每周進(jìn)行3次以上、每次30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動，或者累計150分鐘中等強(qiáng)度或75分鐘高強(qiáng)度身體活動。日常生活中要盡量多動，達(dá)到每天6000～10000步的身體活動量。

如何確保擁有積極健康的精神狀態(tài)，也是當(dāng)今社會關(guān)注的話題。

健康中國行動提出目標(biāo)，到2022年和2030年，居民心理健康素養(yǎng)水平預(yù)期提升到20%和30%；焦慮障礙患病率、抑郁癥患病率上升趨勢減緩。

健康中國行動提出，政府部門應(yīng)重視并開展心理危機(jī)干預(yù)和心理援助工作。衛(wèi)生健康、政法、民政等單位建立和完善心理健康教育、心理熱線服務(wù)、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機(jī)干預(yù)和心理援助服務(wù)模式。

從健康知識普及和合理膳食，到全民健身和控?zé)煟俚叫睦斫】岛徒】淡h(huán)境促進(jìn)，一項(xiàng)項(xiàng)指標(biāo)正不斷細(xì)化，一項(xiàng)項(xiàng)民生紅利即將落地，健康促進(jìn)行動將在未來10年內(nèi)讓全民健康素養(yǎng)水平得到較大幅度的提高，健康科普更加規(guī)范科學(xué)。

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會會長王隴德指出，這些安排和建議將科學(xué)性和普及性有機(jī)結(jié)合，非常系統(tǒng)、細(xì)致，讓老百姓都能看得懂、記得住、做得到。

一個都不能少，全生命周期健康覆蓋——對“一老一小”等四類重點(diǎn)人群實(shí)行“網(wǎng)格式”防護(hù)

6月29日，2019克拉瑪依中國國際露營大會人車組合徒步越野露營大賽在新疆克拉瑪依市烏爾禾鎮(zhèn)拉開帷幕，參賽選手在比賽中出發(fā)。新華社發(fā)（陳曉偉攝）

“小眼鏡”預(yù)估超過1億人，中、小學(xué)生近視率高達(dá)71.6%、36%……嚴(yán)峻的形勢讓不少專家感嘆：中小學(xué)生近視防控要打一場“全民戰(zhàn)爭”。

此次健康中國行動，將中小學(xué)生作為重點(diǎn)人群之一，動員家庭、學(xué)校、社會和政府共同守護(hù)其身心健康，形成“網(wǎng)格式”防護(hù)。文件提出，要引導(dǎo)學(xué)生從小養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，鍛煉健康體魄，預(yù)防近視、肥胖等疾病。

此次中小學(xué)健康促進(jìn)行動明確提出了個人和家庭應(yīng)該采取的措施，比如中小學(xué)生每天在校外接觸自然光時間要達(dá)到1小時以上，非學(xué)習(xí)目的使用電子屏幕產(chǎn)品單次不宜超過15分鐘等。專家指出，這將極大地落實(shí)個人的健康責(zé)任，形成健康促進(jìn)的強(qiáng)大合力。

5月31日，在合肥幼教集團(tuán)包河欣星幼兒園“六一”民間趣味體育游戲展演活動中，小朋友表演“花樣籃球”。新華社記者 張端 攝

國家衛(wèi)生健康委有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，特別針對婦女嬰幼兒、中小學(xué)生、勞動者、老年人四類重點(diǎn)人群開展專項(xiàng)行動，對這些人群面對的特殊問題作出積極回應(yīng)，進(jìn)行全方位的干預(yù)，也是此次健康中國行動的亮點(diǎn)之一。

同時，在四類重點(diǎn)人群的專項(xiàng)行動中，都對殘疾預(yù)防和康復(fù)服務(wù)、貧困地區(qū)重點(diǎn)人群健康促進(jìn)提出了相關(guān)措施，體現(xiàn)出全生命周期健康覆蓋“一個都不能少”的堅(jiān)定承諾。

2018年12月29日，在河北省臨西縣周樓村“健康小屋”內(nèi)，醫(yī)護(hù)人員為村民講解合理膳食健康保健常識。新華社記者 朱旭東 攝

在重點(diǎn)人群健康狀況得到顯著改善的目標(biāo)下，一個個到2022年和2030年的中長期目標(biāo)表明了決心，顯示出信心：

——嬰兒死亡率分別控制在7.5‰及以下和5‰及以下，孕產(chǎn)婦死亡率分別下降到18/10萬及以下和12/10萬及以下；

——國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)良率分別達(dá)到50%及以上和60%及以上，全國兒童青少年總體近視率力爭每年降低0.5個百分點(diǎn)以上，新發(fā)近視率明顯下降；

——接塵工齡不足5年的勞動者新發(fā)塵肺病報告例數(shù)占年度報告總例數(shù)的比例實(shí)現(xiàn)明顯下降，并持續(xù)下降；

——65歲至74歲老年人失能發(fā)生率有所下降，65歲及以上人群老年期癡呆患病率增速下降。

……

國家衛(wèi)健委衛(wèi)生發(fā)展研究中心主任傅衛(wèi)指出，圍繞四類重點(diǎn)人群的全生命周期健康促進(jìn)行動，體現(xiàn)了以人民健康為中心的大衛(wèi)生、大健康理念，是“把健康融入所有政策，人民共建共享”的具體實(shí)踐。

決戰(zhàn)“健康殺手”，防控重大疾病——圍繞四類重大慢性病防治進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù)

5月7日世界哮喘日，首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科知名專家陳育智主任醫(yī)師在北京介紹兒童哮喘的診斷與治療。新華社記者 殷剛 攝

說到“健康殺手”，心腦血管疾病和癌癥最應(yīng)引起人們的警惕。

數(shù)據(jù)顯示，心腦血管疾病目前是我國居民第一位死亡原因，大約每10秒鐘就有1人死于心腦血管疾病。

作為心腦血管疾病中一大兇險病癥，腦卒中是我國成年人致死、致殘的重要病因，具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高和復(fù)發(fā)率高的特點(diǎn)，掌握4小時的黃金搶救時間窗展開急救尤為重要。

健康中國行動指出，學(xué)習(xí)掌握心腦血管疾病發(fā)病初期正確的自救措施及緊急就醫(yī)指導(dǎo)，有助于降低致死率和致殘率。

“心腦血管疾病造成死亡人數(shù)比較多，文件這次特地強(qiáng)調(diào)了急救。針對急救知識普遍缺乏、急救設(shè)施配備不足等問題，這次健康中國行動強(qiáng)調(diào)了公民急救知識培訓(xùn)和人員密集場所急救設(shè)施設(shè)備配備，是社會進(jìn)步的表現(xiàn)?！睂＜冶硎尽?/p>

癌癥是人們談之色變的一大重癥。目前我國每年新發(fā)癌癥病例約380萬，死亡人數(shù)約229萬，發(fā)病率及死亡率呈逐年上升趨勢。

2018年10月10日，工作人員在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院的藥品倉庫取藥。新華社記者 黃宗治 攝

抗癌藥零關(guān)稅、醫(yī)保談判、加快新藥審批、加入基本藥物目錄……近年來，為了讓患者用得起抗癌藥物，國家有關(guān)部門打出“天價藥”降價組合拳，不斷加大對抗癌藥相關(guān)政策改革力度。

“密切關(guān)注癌癥危險信號”“普遍開展癌癥機(jī)會性篩查”……此次健康中國行動針對癌癥預(yù)防、早期篩查及早診早治、規(guī)范化治療、康復(fù)和膳食指導(dǎo)等方面給出有關(guān)建議。

3月20日，在梨樹縣萬發(fā)鎮(zhèn)榆樹村，梨樹縣第一人民醫(yī)院醫(yī)生韓曉君（右）為村民王麗玲檢查身體。新華社記者 張楠 攝

隨著我國居民疾病譜的不斷變化，健康中國行動明確表示將針對心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病四類重大慢性病實(shí)施防治行動，圍繞重大疾病防治工作的突出問題進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù)，并為公眾從自我健康管理、膳食、運(yùn)動等生活方式方面給出指導(dǎo)建議。

如果說《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出共建共享的實(shí)施路徑，那么此次健康中國行動把它落到了實(shí)處。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會副會長孔靈芝指出，每一項(xiàng)行動都從個人、社會、政府三方面展開，涉及個人、家庭、社區(qū)、學(xué)校、企事業(yè)單位、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、政府等各個主體，形成社會多方共治的格局。（新華社記者陳聰、屈婷、王秉陽、溫競?cè)A）